Entweder hast du billige Headsets oder du bist schwerhörig.
Da bei mit deinen Lautsprechern scheinbar genug Lautstärke vorhanden ist kann es nur an deinen Kopfhöhrern liegen, sonst würden die Nachbarn sich ja nicht beschweren.
Solltest du Schwerhörig sein würde ich an deiner Stelle vernünfige Kopfhöhrer kaufen. Die kann man in der Regel nach regeln.