ich denke das lässt im allgemeinen einfach beantworten. Je mehr man Vista zwingt Speicher freizugeben, damit der freie platz schimmel ansetzen kann, desto langsamer wird Windows. Heißt zwar nicht,dass Windows Max V hat wenn der Speicher dicht ist, aber 30 -55% würde ich als normal und auch in Ordnung betrachten. Und Sachen wir Index dienst oder Prefetch etc machen das System nur am anfang langsam. Es wird mit der Zeit schneller weil die Dienste dann kaum noch was tun und das System auf den benutzer eingestellt ist. zudem sorgt die automatische Defragmentierung (lieber blockfragmentiert als garnicht) das zumindest Daten nur begrenzt fragmentiert sind und somit auch etwas Zeit rausholen. Aber wenn man meint wegen 3 % Speicher das alles abzuschalten, wird das System dadurch net schneller, eher im Gegenteil.
