DarkScorpion hat Recht. Solche Video-Dateien kann man nicht mehr komprimieren als sie schon sind. Das ist z. B. auch bei jpg- und mp3-Dateien der Fall. Viele Packprogramme sind deshalb auch so eingestellt, daß sie solche Dateien gar nicht mehr umständlich zu komprimieren versuchen, sondern nur noch (unkomprimiert) verpacken.
Du kannst aber, wenn Du unbedingt willst, solche Dateien zeitaufwendig umcodieren, also z. B. aus einer avi mit einer Bitrate von 1000 eine avi mit einer Bitrate von 700 machen, womit Du sie (aber bei Qualitätsverlust!) um ca. 1/3 verkleinerst. Noch kleiner werden z. B. mpg-Files, wenn Du sie nach divx umcodierst. Sie werden ohne sichtbaren Qualitätsverlust um ca. 80% kleiner. Aber, wie gesagt, das kostet alles viel Zeit...
Bei Software besteht allerdings grundsätzlich schon die Möglichkeit, sie entscheidend zu komprimieren, aber auch nur dann, wenn sie nicht schon (selbstentpackend) komprimiert ist, was bei vielen Setup.exe aber heute der Fall ist. Dann scheiterst Du auch bei Software. Am meisten hilft das Komprimieren bei Datenbanken, Textdateien und beim Backup von installierter, entpackter, Software etc. Viele Dateien, die zwar nicht komprimiert werden können, nehmen trotzdem weniger Platz weg wenn man sie zu einem Paket verpackt, da viele kleine Dateien mehr Platz brauchen als eine große.