Zuerst bitte den Post von Pebro beachten!
Zu deiner Frage: Du kannst Vista ohne DVD installieren, allerdings benötigst du dann einen USB-Stick, ein Image einer Vista-DVD und das kostenlose Programm
WinSetupFromUSB.
Hast du all dies bereit, schau dir bitte
diese Seite an - da wird erklärt, was zu tun ist (die Schritte bezüglich der Beschaffung des Windows 7-Image kannst du allerdings getrost überspringen
).