Der Flaschenhals ist gefunden: die Laptop-HDD.
Nach mehreren unterschiedlichen Benchmarks muss ich leider traurige ~25 Mbyte/s Datendurchsatz feststellen.
PCMCIA kann da nix für. Halten wir also mal fest, dass 65 Mbyte/s tatsächlich möglich sind - wenn die restliche Hardware mitspielt.
Nochmal danke allen!