hm,
und warum gleich ein Bios-Update?
Bios ist kein kleiner Schritt und kann ganz schön in´s Auge gehen. Manche User wären froh wenn sie nach einem misglücktem Bios-Update noch ein "gelben Dreick" sehen würden.
Hast du es schon mal mit einem Treiber für deine LAN-Karte probiert?
Dein Board ist ja schon etwas älter. Auf den ersten Blick habe ich nur Treiber für XP und ältere BS gefunden.
Probiere die für XP.
Wie gehst du in´s Internet?
Modem oder Router?
Welche Virensoftware?
Welche Firewall?
Wenn Router:
Per Lan oder WLan?
Welche Verschlüsselung?
Feste IP oder automatische zu gewiesen?
Das sind sachen die man wissen muss um evtl. helfen zu können!!
Alles andere ist erstmal ein wenig übertrieben und setzt das "Leben" deines Rechners aufs Spiel!